★講座名:みんなのyoga教室
日曜日(不定期開催)10:00~11:15


★内容詳細:
Yogaの基本といわれる「ハタヨガ」の初心者~中級者クラスです。
朝固まった体を太陽礼拝を中心ほぐしていきます。
Yoga初心者、体の体の固い方も大歓迎!
普段意識することの無い自分の体と呼吸に意識をむけ
心と体をスッキリさせましょう。

  
★レッスン料 1回1500円 初回体験費1000円

★講師:
ゆみ先生

 :::profile:::
OLしつつyogaインストラクターとして活動中(2016.4~)
わかりやすく丁寧をモットーに。
皆様と楽しくyogaができればと思っています。
全米ヨガアライアンスRYT200取得。
ウーマンライフyoga取得@Firstship international



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